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Come cambiare la percezione della propria realtà ed accettare il proprio corpo

Laboratorio pratico di una giornata ricco di esercitazioni.

L’obiettivo del laboratorio è quello di far aumentare la consapevolezza dei partecipanti su come la percezione “soggettiva” del proprio corpo abbia influenzato molto sulla vita di ognuno e di come probabilmente influenzi ancora, scelte, socializzazione, atteggiamento.

Non possiamo permettere questo!

Partiamo dalle origini, con una serie di esercitazioni, per capire come si è formata questa percezione “distorta” ed arrivare a modificarla ; Cominceremo dal significato che ognuno dei partecipanti attribuisce alla percezione del proprio corpo ed alle emozioni soggettive legate ad essa e arriveremo passo per passo amodificare il proprio linguaggio interiore e le convinzioni che accompagnano da anni.

Per mettere in discussione quello che abbiamo dato per scontato fino ad oggi.

Per dare vita ad una percezione nuova che piano piano si farà strada.

Mettere in discussione per fare spazio al nuovo.

Sabato 12 novembre 2016

Una giornata via web dalle 10 alle 17 con pausa pranzo dalle 13 alle 14

  • La percezione “soggettiva” del corpo e le sue origini 

    Esercitazione: quanto sei soddisfatto oggi?…..facciamo il punto

  • Come si è costruita la Tua immagine corporea?

    Esercitazione: Partiamo dall’infanzia e ricostruiamo il percorso che hai fatto

  • Come hai influito la Tua percezione del corpo sul Tuo sviluppo ?

    Esercitazione: Quali emozioni sono collegate alla Tua percezione del corpo?

  • Osserviamo il Tuo dialogo interiore

    Esercitazioni

Pausa pranzo dalle 13 alle 14

  • La Tua immagine corporea oggi - Emozioni e Pensieri -
  • Impariamo ad osservarci allo specchio

    Esercitazioni

  • Le Tue convinzioni sull’aspetto fisico

    Esercitazioni

  • Modifichiamo il linguaggio interiore e le nostre convinzioni

    Esercitazioni

  • Tecniche per cambiare la propria percezione e riconciliarsi con il proprio corpo

Parteciperai da web comodamente da casa Tua attraverso una piattaforma di formazione messa a disposizione da Di Tutto Cuore.

Partecipare da casa è comodissimo e ti da la possibilità di interagire con gli altri partecipanti ed il docente come se fossi presente dal vivo.

Il laboratorio è in promozione a 67 € (iva inclusa)  invece di 97 € fino al 20 ottobre

I Posti disponibili sono solo 15